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鹿茸粉怎么吃呢?

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:168

鹿茸粉可以有比较多的吃法,可以用来泡茶,也可以用来泡脚,在烹煮一些美食的时候放入其中,也是比较方便的吃法,但是需要注意这些滋补的药材,也不可盲目的使用,适可而止。

1、泡鹿茸茶:将鹿茸粉冲入开水,如泡制茶饮一样食用,即方便又不浪费。但建议三盐开水冲泡。不宜冷水冲服。

2、泡酒:喜欢喝酒的朋友,可以将鹿茸粉泡成酒,每个礼拜少饮两杯,是个很不错的方法,可长时间的服用哦。

3、做菜做汤:平时做硬菜时,可放一些鹿茸粉在菜中或者汤中,加入一些鸡肉、排骨等。药食同源,对于滋补身体是很有效果的。

4、做鹿茸粉粥:与食物同食,煮成鹿茸粥最好不过了。鹿茸粉与大米同时入砂粥中煲开,每周吃两三次。

5、含服:即将鹿茸粉直接含于口中,然后用温开水冲服。这是最简单的方法。但是不适合于儿童及老年人。以免呛到。

6、注意事项

滋补也需适可而止,不可盲目大补哦。

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